Sıkça Sorulan Sorular

Sıkça Sorulan Sorular

S.S.S

Fitamine'de uygulanan EMS (Elektriksel Kas Uyarımı) antrenman sistemi hakkında en çok merak edilen soruları bu sayfada senin için bir araya getirdik.

EMS antrenmanının nasıl çalıştığı, kimler için uygun olduğu, haftada kaç gün yapılması gerektiği ve hangi faydaları sağladığı gibi konulara hızlı ve net cevaplar bulabilirsin.

Amacımız; EMS hakkında doğru, güvenilir ve anlaşılır bilgiler sunarak sana en uygun antrenman deneyimini yaşatmak.

Eğer burada bulamadığın bir soru varsa, sana en yakın Fitamine şubesiyle iletişime geçerek detaylı bilgi alabilirsin.

Sana En Yakın Şubeyi Seç

Bizimle İletişime Geç

info@fitamine.com.tr

24 saat içinde yanıt veriyoruz.

0212 416 22 22

Hafta içi: 08:00 - 22:00
Ctesi: 08:00 - 20:00
Pazar: 10:00 - 16:00

Elektriksel kas uyarımıyla kısa sürede derin kas aktivasyonu sağlayan bir antrenman sistemidir.

EMS antrenmanları, her yaş ve performans grubuna uygundur. Sağlıklı bireyler için güvenli olup, bazı özel durumlarda öncesinde doktor onayı önerilir.

EMS, geleneksel spor yöntemlerine göre çok daha kısa sürede etkili sonuç sağlar. Kas gücü, yağ yakımı, kondisyon ve form artışında güçlü bir çözüm sunar.

EMS için özel kıyafet stüdyolar tarafından sağlanır. Sadece hijyenik ve ortopedik spor ayakkabılarınızı getirmeniz yeterlidir.

Haftada 1–2 gün yapılan ve sadece 25 dakika süren EMS antrenmanları en etkili yöntemdir. İlk seans sonrası bile değişimi hissetmeye başlarsınız; görsel sonuçlar 6–8 seans içinde belirginleşir.

EMS akımı uzun yıllardır fizik tedavi alanında kullanılır ve sağlıklı bireyler için herhangi olumsuz etkisi yoktur. Aksine, faydalarını destekleyen bilimsel çalışmalar bulunmaktadır.